备孕夫妻须知：成功受孕需要具备这些条件

　　孕育生命的能力，本就是上天赋予女性的神奇力量。然而自然顺利怀孕的过程，需要一些条件的相互协调配合，在这场美好的孕育之旅中，您是否拥有这些实现幸福的关键因素呢?

　　一、女性卵巢内拥有足够的、健康的卵子

　　想要好孕，首先需要女性拥有健康的卵巢，排出健康的卵子，一些女性朋友因为卵巢功能、内分泌异常等出现了不排卵、卵子质量差等问题，这些异常情况都会影响到是否可以顺利怀孕，所以备孕之前，女性朋友一定要做检查看一下自己的排卵情况。

　　二、男性能够提供强健的精子

　　想要好孕，不仅需要健康成熟的卵子，还需要一颗强健的精子，如果精子质量差、射精障碍等，都会影响到女性怀孕的几率，所以，在备孕之前，男性一定要检查一下精子质量是否达到标准、前列腺、睾丸、附睾的功能等，为备孕做好充分的准备。

　　三、畅通的输卵管

　　女性的输卵管是精子和卵子相遇结合的重要场所，只有通畅无阻，才能让精子和卵子正常的通行，所以，在备孕或者日常生活中，女性朋友要定期做好妇科检查，遇到输卵管的问题一定要给予重视，到正规医疗机构进行检查治疗，以防影响到后期的生育。

　　四、拥有健康舒适的子宫环境

　　受精卵是在女性的子宫着床、发育、成长的，如果子宫出现问题，很容易影响到宝宝的正常成长和发育，要知道怀胎十月，受精卵需要在子宫内呆上十个月才能成长为一个婴儿，所以，拥有健康舒适的子宫环境非常重要。

　　五、拥有适时的性生活

　　满足上述条件的同时，还需要在适当的时机(排卵期)进行性生活，才能让精子和卵子更好的相遇结合，从而形成受精卵。

　　六、保持轻松良好的心情

　　不管是男方，还是女方，要想成功顺利的受孕，良好的心情是少不了的，据知，负面情绪会影响到内分泌的紊乱，愉快的心情能够更好更容易的受孕。

　　七、饮食和生活作息健康规律

　　想要好孕，在备孕时，一定要注意饮食的健康、营养、合理。多吃一些富含蛋白质的食物和蔬菜、新鲜的水果等，调整自己不良的作息习惯，夫妻双方相互监督、相互配合，同时每天坚持做一些锻炼，把自己的身体养好，备孕起来才会更顺利、轻松!

　　希望所有的夫妻都可以拥有一个阔爱、聪慧的宝宝!