想要当个好妈妈，必须要了解移植后的注

本文原创：周期6主管护师：余航

　　试管婴儿孕妇是指不是采取自然性生活受孕，而借助于其它生育技术来体外受精受孕的女性群体，随着体外授精-胚胎移植技术的快速发展，有相当数量的女性借此顺利生育。那什么是胚胎移植：胚胎移植是指从女性卵巢内取出成熟卵子，在体外与精子结合发生受精并培养3到6日，再将发育到第三天或囊胚期阶段的胚胎移植到子宫内，使其着床发育成胎儿的过程。

　　但体外授精-胚胎移植的方式很容易给患者和家庭带来较大的心理问题，那么今天了，我们来回答一个很多移植后患者经常问到的一个话题：“我该注意些什么，怎样提高胚胎着床率”?

NO:1重中之重——保持轻松愉快的心情!

　　根据小编余老师的了解，大嗨嗨的妹子最幸孕!胚胎移植后的一定要放松心情，每天胡思乱想、失眠，担心、道听途说，焦虑只会增加烦恼，一点也不利于着床!越放松，心情越好，越能成功。

　　方法：多接触心态好的试管妈妈，向您喜欢的医生或护士谈谈心，听听歌，追追剧，晚上散散步，看看书。当然当老公的宽阔胸径和强健的臂弯正是体现的时候，多多和老婆沟通，逗老婆大人开心，不要惹她生气，陪陪老婆。如果任然无法让您减轻焦虑可以来院咨询心理医生，解决您的烦恼。当然我们周期还为每一位移植的妈妈准备了好孕糖，这些糖都是孕妈妈带来接好孕的!

NO:2不要盲目道听途说，遵医嘱很重要

　　有些小伙伴们移植后心情紧张，除了找度娘，还喜欢听她们说?“她们”就是身边的一起做试管的姐妹们，她们用什么药，她们做什么检查，自己是不是都应该用一样的药物和检查?答：是错误的，因为每个的身体状况不一样，方案选择及激素和内膜的不同，医生的选择都是不一样的;有些姐妹更是不遵医嘱，听“她们“说，自己私自买药吃，停药的，这些都是不对的，严重的会发生不良后果。

NO：3饮食的选择

　　每天上班余老师被问的最多的就是：我该吃什么，什么东西不可以吃，可以吃火锅，辣的东西吗，可以吃冰粉等等?其实移植以后了，就是要膳食均衡，不挑食，要注意食物的卫生，因为一旦怀孕宝妈们的胃肠道免疫力是下降的，如果胡吃海塞的话很有可能容易有胃肠道的感染，同时移植后是需要避免拉肚子的，一旦出现拉肚子，比较会容易引起体内电解质紊乱，同时伴有胃肠道炎应的发生，这些也是极其容易导致胚胎不着床的原因，所以我们要选干净卫生的饮食，容易消化的食物，而尽量少食辛辣刺激、油腻，冰凉的食物，吃多了上火的又容易便秘，所以想当好一个妈妈，舒舒服服的当妈妈还是不容易。

NO：4运动的方法

　　当姐妹们移植后，通常也会跑来问余老师：“老师我回去可以上班吗?可以骑电瓶车吗?需要趟多久了?可以洗澡吗?”等等。当然移植后活动量应该减少，因为胚胎着床大约时间是移植后3-7天，如果工作压力不大，没有习惯性流产，不劳累休息几天是可以去上班的。尽量不骑电瓶车，毕竟不安全，休息多于运动，保持身体的清洁卫生(不可以一个月不洗澡也不刷牙哟，因为容易滋生细菌)。有些认为一直躺着才安全，很多人却认为老躺着不行。其实移植后讲究的是适当的躺，躺多了人体的下肢血运、腰椎等都会受到影响，反而会产生不适感，所以没有必要长期躺。晚上和家人一起散散步，聊聊天，看着日落，放松心情，是一件很不错的方法。适当活动活动，保持血液循环!

NO：5 睡觉保持正常睡姿即可

　　很多移植后也会来问，是不是向左侧睡觉比较好，这个向左侧卧位睡觉了适合孕中晚期的宝妈们的睡姿，像才移植的姐妹们，正常睡姿对移植后胚胎着床都是没有影响的。但没必要绝对的平躺，如果身体不舒服了可以翻几个身，但绝不要拧着、趴着睡，对脊椎很不好。还有就是早睡早起，保持良好作息，不要熬夜，熬夜是大忌，避免长时间玩手机。

NO:6担心宝宝会掉下来?

　　子宫内壁是贴合在一起的，是一个没有展开的空间。胚胎放入子宫，只有在成功着床后，胚胎慢慢发育，这是子宫才会慢慢膨胀展开，才能以容纳胎儿，孕育着宝宝。如果受精卵或胚胎真的会从子宫中“掉出来”，那就没多少人能怀上孕了，人口就失衡了，所以说“世界上，人民住过最贵的房子必定是子宫，喝过最贵的水就是羊水了”偷笑。

NO7：试管代数越高成功率越大?

　　当然不是，第一代试管就是把精子和卵子取出来以后是在体外受精自然地结合，叫常规受精的试管婴儿。第二代技术是针对于丈夫严重少、弱精或者是梗阻性无精症，需要睾丸活检才能取到精子的夫妇。因为精子数量太少、质量太差，不能自主完成受精的过程，我们需要在显微操作系统下用一个超细的针将精子直接打到卵细胞浆来完成受精。我们叫这种方法为卵细胞浆内单精子注射(ICSI)受精。第三代试管婴儿技术适用于一些遗传病，染色体有比较大异常的夫妻。像血友病，地中海贫血等都可以选择这个技术。有一些遗传病是传男孩不传女孩的，通过第三代试管婴儿技术从胚胎中取出一个细胞来检测是否含有遗传病基因，再来进行选择。第三代试管婴儿技术主要是可以进行胚胎着床前遗传学诊断(PGD)。当然，目前科学只有这几代，没有四代，五代，六代哈，不然还来个iPhone x,走远了。。。。。。。

NO：8 移植后阴道出血

　　在移植后的这段时间如果发现阴道有出血的现象，请不要盲目的慌张，请放松。如果在移植后第7-10天出现一些浅粉色或褐色的分泌物，那么有可能代表着床了。有的姐妹还会出现小腹部隐痛，这个时候，请记住，着床不一定出血，出血也不一定着床。如果出血量很多还是需要及时去医院就诊的，一切还要以医院的检查为准，希望大家都能好孕哟。

以上是余老师总结的7点，祝您好孕，早日能拥有成为父母的微笑!欢迎大家来周期6拿好孕糖吃，好孕接起走，相伴永流传!