“关注心理健康，畅享快乐生活”——我院心理健康科走进广元市教育局

　　5月29日上午，我院临床心理科运营总监黄晶老师，心理咨询师揭康丽老师等一行到访广元教育局工会，受到广元市教育局党组成员、市教育工会主席杨元和广元市教育工会女工委主任罗宇的热情接待。此次来访，目的是为广元市的教育工作者带来了一场别开生面的“关注心理健康,畅想快乐生活”心理健康讲座，广元市教育局近百位教育工作者参加了此次讲座。

　　讲座在杨主席的热情致辞中拉开了帷幕。杨主席就举办本次讲座的背景、意义做了介绍，希望全体教育工作者借此机会，不断提升个人的心理健康知识水平，用先进的健康理念来指导工作，以此更好地促进身心的健康协调发展，为广元市教育做贡献。

　　来自我院的专业心理咨询师揭康丽老师，首先运用热身按摩的小游戏，在互动体验中拉近与大家的距离，激发大家对心理学知识求知的欲望。

　　在课堂上，揭老师通过一道有趣的心理活动——生命感知，让大家分享自己生命中余下的时间要怎么做，大家在欢声笑语中分享了彼此的想法。很多老师表示在余下的生命中要保持健康的生活方式，为自己好好的生活。此外，揭老师还结合中学教育的实际问题，结合案例，重点讲解了人们常见的心理问题表现，如何排解学生考前的压力与紧张情绪，为老师们提供了应对学生“考前综合症”的方法和策略，给参会教师带来了一场心理学知识的盛宴。

　　生动的案例、直观的演示、趣味的活动，阐述了心理沟通技巧的重要性，使这次讲座既不乏理论的高度又兼具实践的可操性。讲座结束后，老师们纷纷表示受益匪浅。为他们打开了一个全新的视角，也会将今天所学知识应用到以后的工作中。